5 Yoga Poses For People Who Sit All Day

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed ultrices ipsum non mattis pharetra. Integer laoreet non felis sit amet pharetra. Integer mollis eget felis non finibus. Nullam nibh mauris, fermentum vitae felis vehicula, aliquam bibendum sapien. In euismod velit vitae neque rhoncus congue. Aliquam luctus, sapien in consectetur cursus, quam urna euismod magna, sed pellentesque massa libero eu lorem. Aenean rhoncus gravida nisl vel pretium. Nam ac nisl non ipsum vestibulum vehicula vulputate sagittis magna. Aenean est nisl, convallis volutpat tempor ac, tempus ac ante. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Fusce rhoncus sodales tempor. Nunc pretium tortor felis, eget cursus magna accumsan a.

Etiam eu molestie eros, commodo hendrerit sapien. Maecenas tempus leo ac nisi iaculis porta. Sed sapien tortor, aliquet a velit ut, lacinia molestie velit. Maecenas ornare consequat massa ullamcorper dapibus. Aliquam auctor, sapien sit amet accumsan facilisis, enim enim aliquet arcu, tincidunt pellentesque justo turpis id neque. Duis eleifend nunc sit amet mi dapibus ornare. Suspendisse vel libero sem.

Sed nec blandit nibh. Pellentesque commodo suscipit gravida. Sed sit amet ex sed mi dignissim elementum in ut quam. Vivamus laoreet non mauris eget mattis. Nam turpis orci, consectetur vel accumsan sed, condimentum at sapien. Nunc ut egestas neque, eu hendrerit lacus. Suspendisse fermentum congue dui nec fringilla. Duis volutpat nunc lectus. Suspendisse potenti. Suspendisse egestas venenatis nunc. Donec at laoreet lacus.

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam quam elit, mollis at odio gravida, ultrices pulvinar justo. Vivamus eleifend mollis dolor, et ornare turpis vehicula in. Pellentesque auctor ac enim sit amet euismod. Ut eu accumsan nunc. Nam ultrices, orci a volutpat molestie, ipsum magna posuere ex, vel lobortis dolor purus tristique purus. Integer arcu libero, feugiat non eros vel, aliquet sodales justo. Aliquam lobortis efficitur velit, vel tempor dui iaculis non. Mauris non ullamcorper leo. Nulla consectetur arcu eget condimentum auctor. Aliquam sagittis dictum augue. Duis fringilla nec augue eu laoreet.

Meet YogaFit Ambassador Grace

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed ultrices ipsum non mattis pharetra. Integer laoreet non felis sit amet pharetra. Integer mollis eget felis non finibus. Nullam nibh mauris, fermentum vitae felis vehicula, aliquam bibendum sapien. In euismod velit vitae neque rhoncus congue. Aliquam luctus, sapien in consectetur cursus, quam urna euismod magna, sed pellentesque massa libero eu lorem. Aenean rhoncus gravida nisl vel pretium. Nam ac nisl non ipsum vestibulum vehicula vulputate sagittis magna. Aenean est nisl, convallis volutpat tempor ac, tempus ac ante. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Fusce rhoncus sodales tempor. Nunc pretium tortor felis, eget cursus magna accumsan a.

Etiam eu molestie eros, commodo hendrerit sapien. Maecenas tempus leo ac nisi iaculis porta. Sed sapien tortor, aliquet a velit ut, lacinia molestie velit. Maecenas ornare consequat massa ullamcorper dapibus. Aliquam auctor, sapien sit amet accumsan facilisis, enim enim aliquet arcu, tincidunt pellentesque justo turpis id neque. Duis eleifend nunc sit amet mi dapibus ornare. Suspendisse vel libero sem.

What Is Yoga?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus sagittis semper tortor. Quisque non felis elementum augue ullamcorper laoreet. Nam porta leo ut felis suscipit, vel semper lectus vehicula. Nulla vitae porta leo. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Fusce bibendum arcu in lacinia condimentum. Aenean id nunc quis ex congue facilisis. Proin non tempus arcu. Donec dictum elementum ex et aliquet. Praesent at pulvinar augue, ut ultricies mauris. Nulla congue nulla in semper cursus. Sed auctor condimentum sem a tincidunt. Duis rhoncus maximus varius. Nullam imperdiet imperdiet massa vel lacinia. Nam auctor odio velit, at ultricies nisi dictum quis. Vestibulum tempus tellus nec leo malesuada, in tempus quam vehicula.

Sed nec blandit nibh. Pellentesque commodo suscipit gravida. Sed sit amet ex sed mi dignissim elementum in ut quam. Vivamus laoreet non mauris eget mattis. Nam turpis orci, consectetur vel accumsan sed, condimentum at sapien. Nunc ut egestas neque, eu hendrerit lacus. Suspendisse fermentum congue dui nec fringilla. Duis volutpat nunc lectus. Suspendisse potenti. Suspendisse egestas venenatis nunc. Donec at laoreet lacus.

Pellentesque tristique nisi justo. Mauris quis risus luctus, suscipit dui et, fermentum purus. Donec dui magna, sollicitudin nec malesuada in, porttitor eu augue. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Pellentesque non est sollicitudin, luctus lacus quis, rhoncus sapien. Pellentesque pellentesque sodales enim a faucibus. Aliquam commodo non nisl posuere lobortis. Quisque mi nibh, pharetra quis efficitur eu, lobortis dignissim dui. Cras vitae laoreet massa, in maximus nisi. Donec a posuere massa, et bibendum metus. Ut urna magna, sollicitudin in tellus a, varius vulputate est. Aliquam sit amet iaculis purus. Maecenas aliquam tellus eu ultrices auctor. Etiam in hendrerit tellus.

Middsummer Yoga Retreat in Sweedish Lapland

Everybody needs a little time away. Escape daily routines and outer demands, and encounter the joy of Ashtanga Yoga, Meditation and Self-discovery in nature’s perfect setting: Swedish Lapland.

Here, in the Land of the Midnight Sun, you will find the ultimate combination of relaxation and adventure, letting you deepen your knowledge and enhance your connection to practice.

Encounter wilderness and possibly the purest air you’ll ever breathe; indulge in plenty of the things that are in scarce supply elsewhere: time, space, tranquillity, silence, clean water and bright, magical midsummer nights.

This 7 day retreat offers Ashtanga Yoga classes for all levels (beginners, intermediate and advanced), under the guidance of Petri Räisänen. Petri will be accompanied in the shala withWambui Njuguna and Aksana Kurola. Passionate about yogic food, Fredrik Gabrielsson will be the retreat chef, specializing in super delicious Western, Indian and Thai food! All recipes are vegetarian or vegan with plenty of raw food options.

We invite you to enjoy your Yoga practice in one of the most quietly healing Yoga shalas around, a wooden chapel with large windows which display the natural beauty of the surroundings, with the midsummer sun radiating its goodness for all.

The perfect relaxing yoga holiday, a retreat with a difference!

Yoga can be an effective and beneficial tool for reaching a more peaceful state of mind, managing stress better and getting physically fit. Our workshops and retreats are designed for people with normal physical and mental conditions. If you are on medication, are currently taking (or have taken) therapy and/or counseling, or have any known mental condition(s) that would in any way hinder your participation in a workshop or retreat, please let us, and your doctor/therapist know before registering. We do not provide any specialists at our workshops/retreats who would be able to help, should the need arise. If a student’s behavior causes disruption for other workshop participants and the teachers, it is requested that he or she stop participating in the workshop and seek appropriate help. In such a situation, we do not offer refunds, but are available to provide any documents necessary for insurance claims.

Introducing YogaFit Essential Oils

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed ultrices ipsum non mattis pharetra. Integer laoreet non felis sit amet pharetra. Integer mollis eget felis non finibus. Nullam nibh mauris, fermentum vitae felis vehicula, aliquam bibendum sapien. In euismod velit vitae neque rhoncus congue. Aliquam luctus, sapien in consectetur cursus, quam urna euismod magna, sed pellentesque massa libero eu lorem. Aenean rhoncus gravida nisl vel pretium. Nam ac nisl non ipsum vestibulum vehicula vulputate sagittis magna. Aenean est nisl, convallis volutpat tempor ac, tempus ac ante. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Fusce rhoncus sodales tempor. Nunc pretium tortor felis, eget cursus magna accumsan a.

Etiam eu molestie eros, commodo hendrerit sapien. Maecenas tempus leo ac nisi iaculis porta. Sed sapien tortor, aliquet a velit ut, lacinia molestie velit. Maecenas ornare consequat massa ullamcorper dapibus. Aliquam auctor, sapien sit amet accumsan facilisis, enim enim aliquet arcu, tincidunt pellentesque justo turpis id neque. Duis eleifend nunc sit amet mi dapibus ornare. Suspendisse vel libero sem.

Sed nec blandit nibh. Pellentesque commodo suscipit gravida. Sed sit amet ex sed mi dignissim elementum in ut quam. Vivamus laoreet non mauris eget mattis. Nam turpis orci, consectetur vel accumsan sed, condimentum at sapien. Nunc ut egestas neque, eu hendrerit lacus. Suspendisse fermentum congue dui nec fringilla. Duis volutpat nunc lectus. Suspendisse potenti. Suspendisse egestas venenatis nunc. Donec at laoreet lacus.

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam quam elit, mollis at odio gravida, ultrices pulvinar justo. Vivamus eleifend mollis dolor, et ornare turpis vehicula in. Pellentesque auctor ac enim sit amet euismod. Ut eu accumsan nunc. Nam ultrices, orci a volutpat molestie, ipsum magna posuere ex, vel lobortis dolor purus tristique purus. Integer arcu libero, feugiat non eros vel, aliquet sodales justo. Aliquam lobortis efficitur velit, vel tempor dui iaculis non. Mauris non ullamcorper leo. Nulla consectetur arcu eget condimentum auctor. Aliquam sagittis dictum augue. Duis fringilla nec augue eu laoreet.

Tammy’s Journey To Yoga

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam quam elit, mollis at odio gravida, ultrices pulvinar justo. Vivamus eleifend mollis dolor, et ornare turpis vehicula in. Pellentesque auctor ac enim sit amet euismod. Ut eu accumsan nunc. Nam ultrices, orci a volutpat molestie, ipsum magna posuere ex, vel lobortis dolor purus tristique purus. Integer arcu libero, feugiat non eros vel, aliquet sodales justo. Aliquam lobortis efficitur velit, vel tempor dui iaculis non. Mauris non ullamcorper leo. Nulla consectetur arcu eget condimentum auctor. Aliquam sagittis dictum augue. Duis fringilla nec augue eu laoreet.

Home Remedies To Cure Your Sweet Tooth

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus sagittis semper tortor. Quisque non felis elementum augue ullamcorper laoreet. Nam porta leo ut felis suscipit, vel semper lectus vehicula. Nulla vitae porta leo. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Fusce bibendum arcu in lacinia condimentum. Aenean id nunc quis ex congue facilisis. Proin non tempus arcu. Donec dictum elementum ex et aliquet. Praesent at pulvinar augue, ut ultricies mauris. Nulla congue nulla in semper cursus. Sed auctor condimentum sem a tincidunt. Duis rhoncus maximus varius. Nullam imperdiet imperdiet massa vel lacinia. Nam auctor odio velit, at ultricies nisi dictum quis. Vestibulum tempus tellus nec leo malesuada, in tempus quam vehicula.

Sed nec blandit nibh. Pellentesque commodo suscipit gravida. Sed sit amet ex sed mi dignissim elementum in ut quam. Vivamus laoreet non mauris eget mattis. Nam turpis orci, consectetur vel accumsan sed, condimentum at sapien. Nunc ut egestas neque, eu hendrerit lacus. Suspendisse fermentum congue dui nec fringilla. Duis volutpat nunc lectus. Suspendisse potenti. Suspendisse egestas venenatis nunc. Donec at laoreet lacus.